Cuestionario Sobre La Psicología Del Mercado
Te invito a que realices el cuestionario sobre la psicología del mercado, cuyo propósito es evaluar el equilibrio relativo entre tus estados emocionales positivos (bienestar psicológico) y tus estados emocionales negativos (malestar psicológico).
Por favor, ten en cuenta que este no es un cuestionario de salud mental. No está destinado a diagnosticar o identificar problemas emocionales. En su lugar, es una instantánea de tu estado mental durante las últimas dos semanas.
Cómo Te Afecta La Psicología A Tus Resultados
De hecho, un alto grado de estrés está integrado en muchas situaciones de la vida (criar hijos en una familia de dos carreras, el trading a corto plazo con alto apalancamiento, etc.).
El desafío no es reducir el estrés, ya que las demandas que enfrentamos en el trabajo y el hogar son parte esencial de lo que da sentido a la vida.
El propósito de estudiar tu bienestar y malestar psicológico es para que nuestras vidas tengan un equilibrio favorable entre los estados de placer y de incomodidad.
Cada situación desafiante que enfrentamos es una fuente de estrés.
Cada situación desafiante también es una fuente potencial de bienestar, y una fuente potencial de malestar.
Si reducimos nuestro estrés eliminando los desafíos de la vida, también reducimos nuestras vías hacia el bienestar y la realización personal.
Un gran ejemplo de esto para muchas personas es la jubilación.
Una vez jubilados, las personas enfrentan menos demandas laborales y familiares.
Sin embargo, también pueden experimentar menos de las alegrías asociadas con el trabajo productivo y los lazos familiares.
Sin estas fuentes de bienestar, la vida puede volverse monótona, rutinaria y sin sentido, lo que genera malestar.
Bienestar, Malestar y su Relación con el Trading
La mayoría de la gente no entiende que muchos “síntomas psicológicos” no son consecuencia de grandes conflictos, déficits o problemas de autoestima, sino de una ausencia relativa de bienestar.
Abraham Maslow fue uno de los primeros psicólogos en reconocer que necesitamos estados emocionales positivos para funcionar de manera óptima.
Este cuestionario sirve como una forma rápida y sencilla para que identifiques dónde te encuentras respecto al malestar y al bienestar.
Comúnmente reconocemos que los estados emocionales tienen más probabilidades de sabotear el trading si el malestar es alto.
Sin embargo, la psicología del mercado también revela que la ausencia de bienestar puede interferir significativamente en tus decisiones de trading.
Dos tercios de las personas con las que he trabajado no presentan trastornos emocionales diagnosticables. Su desafío principal no es “dejar de hacer algo mal”, sino ampliar su bienestar y entender qué los hace felices y realizados. Gran parte de los problemas en la vida —como adicciones, deudas o relaciones conflictivas— surgen como compensaciones pobres por la falta de felicidad genuina.
Lo mismo aplica al trading: muchos buscan en los resultados financieros una sustitución para las gratificaciones que faltan en sus vidas, pero el trading no llenará ese vacío. En lugar de preguntar “¿Cuál es mi problema?”, deberíamos reflexionar:
- ¿Qué porcentaje de mi vida dedico a las cosas que realmente me hacen feliz?
- ¿Qué me hace feliz y sentirme realizado?
Al responder estas preguntas y completar el cuestionario sobre la psicología del mercado, podrás identificar en qué punto te encuentras entre el bienestar y el malestar.